Pilates en grupo El método Pilates se sirve de una serie de ejercicios creados para fortalecer y estirar la masa corporal. El entrenamiento moviliza la columna y mejora la flexibilidad general. Nuestras clases están diseñadas para ofrecerle atención y asistencia. Son un complemento ideal a su rutina de entrenamiento.   Las sesiones se adaptan a cualquien necesidad; -Privadas -Semiprivadas -Suelo (maximo 6 personas) -Mauinas (maximo 4 personas) -Combinadas (suelo y mauiqnas)           Entrenador personal Progreso Pilates Estudio está especializado en un entrenamiento personal agradable y profesional. Nuestros entrenadores están plenamente cualificados y ponen al día sus certificados regularmente. Le pueden ayudar a empezar a pasar al siguiente nivel o sencillamente asistirle en el mantenimiento de su rutina habitual. Todo con un amable toque personal que no encontrará en ningún otro gimnasio.